今日のつぶやき

• 13:25  今日は船が混んでる。さすが休日。
• 13:08  月曜日の予習が７割ほど終了。つづきはあとで。今日は昼から飲む会に誘われているので、これよりそちらに向かう。
• 10:28  さ、今日はこれから職場に向かいます。
• 10:28  今朝のジョグ、8.06km、0:47:14、5:51/km。秋晴れの下、ゆっくりと。フルマラソン前なので疲れが残らないよう短めに。気持ちのいい汗をかく。これでマラソン前のジョグは最後かな？
• 10:27  おはようございます。走りましたー。

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