今日のつぶやき

• 14:18  いろいろと買い物終了。帰る前に、いつものドトールで一休み。
• 11:39  さて、これより小倉へ。買うものがいくつかあるので。
• 11:17  今朝のジョグ、16.17km、1:32:47、5:44/km。今日は門司港マラソンだが去年出て面白くなかったのでパス。休日なので長めに。震えながら走り出すが５分も経たないうちに汗。いつもと違うコースを走ったら上り坂がきつくて苦労。でも帰ってGPSみたらペースはよい。寒かったから？
• 11:13  おはようございます。走ってきました。

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