今日のつぶやき
- 10:22 寝不足感があるが、何だかんだで昨晩は6時間半ほど寝たのか。よく寝たほうだな、うん。
- 10:15 今朝のジョグ、42:44、7.22km、5:55/km。久々に平坦な海コースを走る。あまり無理せず、かといってのんびり過ぎず、ほどよい疲れ。さて、日曜はいよいよフルマラソン。練習不足&体調があまり優れないなか、走り切れる今ひとつ自信がないが、やってみなくちゃ。とにかく前に進もう。
- 10:08 走ってきたー。
- 01:54 昨晩、寝不足だったこともあって、ただいま意識が朦朧としているところ。今日はそろそろやめにしよう。
- 01:24 社訓とか基本理念とかのいかがわしさ。それを全うに信じて実行しようとしている人が、果たしてどれぐらい存在しているのか(某書を読みながら)。
Powered by twtr2src