今日のつぶやき

• 13:40  今日はこれより会議、および明日のイベント準備。来週のイベント準備もしなきゃいけないし（これが結構たいへん）、なかなかゆっくり本を読む時間が取れない。
• 09:23  今朝のジョグ、1:04:57、10.90km、5:57/km。昨日の疲れが足に少しあり。しかし走っている最中はほとんど気にならず。昨日の反省で水筒を持って走る。そのおかげで後半も走りやすい。おまけに昨日より涼しい。その結果、全体的に昨日よりほんの少しペースアップ。いい感じ。

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